Pixie Lot en traje de baño «hermosa» en Italia – Celebwell

¡Pixie Lott calienta Italia con su última foto en las redes sociales! El cantante británico Augustus compartió una foto de sí mismo en un traje de baño rosa tomado de un hotel y resort en su cuenta de Instagram. “Hermosa”, comentó uno de sus seguidores, muchos simplemente dejándole emojis de fuego. ¿Cómo mantiene su cuerpo en forma el joven de 31 años? Echa un vistazo a las 7 formas de ponerte en forma de duendecillo y las fotos que prueban que funcionan, y para prepararte para la playa, no te pierdas estos elementos esenciales. ¡Fotos de trajes de baño de las 30 mejores celebridades!

Pixie no está preocupada por el estado físico. Un año, dijo que su enfoque del fitness era el esquí de Año Nuevo y «muchos ensayos de baile». Expresar. «En lugar de ir al gimnasio o correr, me gusta hacer yoga o clases de entrenamiento porque no siento que estoy trabajando, es divertido».

«No hago dieta, pero generalmente trato de estar bien. Me aseguro de hacer mis cinco comidas al día», dijo al Express. «Sin embargo, no me perderé nada. Comí un buen y sustancioso desayuno de tostadas de mantequilla con huevo hoy, lo que me mantiene en marcha».

Pixie se toma tiempo para defenderse de su apretada agenda. «Me encanta hacer masajes y tratamientos faciales. Sería increíble si pudiera ir al spa todas las mañanas, simplemente no tengo tiempo para ir», dijo.

Tren Pixie con sede en Londres Rugido Fitness Con Sara Lindsay. Recientemente compartieron su rutina de ejercicios que incluye peso muerto, prensas de pecho, filas de un solo brazo, sentadillas y extensiones de bíceps. “Pixie Lot realiza este entrenamiento x3 durante una semana, un día libre entre entrenamientos para recuperarse”, escribieron. «Después de 2 semanas, comenzaremos a alejarnos gradualmente del ejercicio corporal total mediante la introducción de nuevos ejercicios durante las primeras 2 semanas de entrenamiento, mientras aumentamos de peso y mejoramos los niveles básicos de condición física».

«Aprendí mucho sobre salud, dieta y estado físico de Sarah, pero lo más importante es cómo entrenar con pesas de manera adecuada». Ella dijo un testimonio para Roar. «Mi fuerza mejora constantemente con cada sesión y me encanta cómo me hace sentir el levantamiento de pesas».

Dijo su entrenador Saludista Cardio no está involucrado en el entrenamiento de Pixie en el gimnasio. «Mi gimnasio se basa en el entrenamiento con pesas, no tenemos equipos de cardio. No soy anti-cardio, lo hago yo mismo. Pero no creo que tengas que pagarle a un entrenador para que te vea correr en la caminadora. Estamos aquí para entrenarte en fuerza y ​​acondicionamiento, así que cada vez que lo hagas. El representante y la organización están debidamente capacitados. Creo que tu papel como entrenador personal debe ser garantizar que el proyecto se implemente correctamente en el momento adecuado. Sean cuales sean tus objetivos, se puede lograr a través del entrenamiento con pesas”, dijo. df44d9eab23ea271ddde7545ae2c09ec

“Con Pixie levantaremos tanto peso como podamos”, dijo su entrenadora Sarah. «Ella quiere ser fuerte. No es delgada ni intenta hacer nada. Le gusta tener algunos músculos y quiere ser más fuerte, así que estamos trabajando en eso, la estoy levantando tanto como puedo».