ZARYCHEN, Ucrania – El teniente coronel Oleh Dombrowski insertó la llave en el encendido de su Lada naranja varias veces antes de finalmente agarrar el motor.
El automóvil discreto, una reliquia soviética del tipo popular en la devastada región de Donbass, ha estado acumulando millas mientras el coronel Dombrowski y su equipo de psicólogos militares recorren las líneas del frente del este de Ucrania entrenando a los soldados para lidiar con el trauma después de un año en la guerra. .
“A veces, los soldados ni siquiera pueden determinar cuál es el problema, y este entrenamiento los ayuda a resolverlo: a qué prestar atención, cómo controlar su mente y sus pensamientos”, dijo Rodion Khrihoryan, psicólogo militar. «Comprender el problema es el primer paso crítico».
El coronel Dombrowski y su equipo conducen hacia el este a través de campos abiertos hasta una casa abandonada a solo tres millas de la línea del frente. Media docena de ucranianos Los soldados de la brigada de primera línea 125 llegaron a Donetsk para una sesión. Al igual que cientos de miles de soldados en todo el país, participaron en feroces batallas con las tropas rusas en trincheras, bosques y ciudades. Vieron morir a sus amigos.
«Los hombres vinieron del sitio y me dijeron que habían sido bombardeados y presionados, que necesitaban apoyo. No podían manejarlo ellos mismos», dijo Ihor Bahniuk, subcomandante del batallón.
«Cuanto más dure la guerra, más ayuda necesitará la gente», agregó.
El coronel Dombrowski dirige un grupo de unas pocas docenas de psicólogos y formadores en el Centro de Apoyo Psicológico y Moral de las Fuerzas de Defensa Territorial de Ucrania. Cada equipo de formadores realiza entre 60 y 90 sesiones de formación al mes, incluidas terapias de grupo o sesiones individuales.
Los instructores enseñan varias técnicas de respiración para liberar el estrés, tácticas físicas para evitar que los soldados entren en pánico cuando están bajo ataque y ejercicios mentales para ayudarlos a calmarse. A veces, las sesiones simplemente proporcionan un lugar para que los soldados se desahoguen.
dijo Oleksandr, profesor.
Konstantin ha estado en primera línea desde noviembre. Se puso en contacto con los entrenadores al final de la sesión para pedirle consejos sobre cómo evitar «congelarse» y no poder moverse en el campo de batalla. Dijo que deseaba haber aprendido esas técnicas antes de ir a la guerra.
Dijo: «Tengo pesadillas y, a veces, no tengo ganas de dormir». «Cuando pierden tu posición, te das cuenta de que es una lotería. ¿Te afectará o no? Todos los días, algo puede suceder y tienes que aceptarlo».
Si bien los psicólogos ya han capacitado a miles de soldados, tratar el trauma a nivel de todo el ejército, durante un conflicto activo, es un desafío enorme.
Volodymyr, otro soldado que asistió a la audiencia, dijo que sufrió un ataque al corazón durante los combates. Dijo que dudaba que una sesión de entrenamiento lo ayudaría a superar por completo el trauma que estaba experimentando.
“Imagínese: durante dos semanas hubo bombardeos y explosiones continuos a su alrededor”, dijo Volodymyr. «Puedes esconderte, y luego levantas la cabeza y a unos metros de ti habrá un cráter con todo tu cuerpo profundo. Si no lo has experimentado, no podrás entenderlo».
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