La vista sfuggente può essere migliorata da brevi dosi mattutine di visione rossa

I ricercatori riferiscono che un’onda corta di luce rossa al mattino migliora il deterioramento della vista, che può fornire un trattamento semplice, sicuro e facile da usare per mantenere i nostri occhi più nitidi con l’avanzare dell’età.

Nei test con 20 partecipanti esposti a tre minuti di luce rossa profonda a 670 nm al mattino tra le 8:00 e le 9:00, la vista è migliorata del 17% ed è durata (a un livello inferiore) in media una settimana. In alcuni volontari, il miglioramento è stato fino al 20 percento.

Questa associazione tra luce rossa a lunghezza d’onda lunga e visione migliorata è coerente con ciò che gli scienziati hanno visto Studi precedenti Sugli animali, lo studio ha tracciato da a simile Sono stati realizzati l’anno scorso, ma in questo caso la luce rossa era limitata a un’esposizione al giorno che richiedeva meno energia della luce rossa rispetto al passato.

«L’utilizzo di un semplice dispositivo a LED una volta alla settimana ricarica il sistema energetico degradato nelle cellule della retina, come ricaricare la batteria», Il neuroscienziato Glenn Jeffrey afferma: dall’University College London (UCL) nel Regno Unito.

«E l’esposizione al mattino è assolutamente fondamentale per ottenere miglioramenti nel deterioramento della vista: come abbiamo visto in precedenza nelle mosche, i mitocondri hanno alterato i modelli di lavoro e non rispondono allo stesso modo alla luce nel pomeriggio – questo studio lo conferma».

Il Mitocondri Nell’occhio, che spesso viene chiamato le forze della cellula, c’è la chiave: la squadra lo so già Sono più ricettivi al mattino, e sono questi organelli che la luce rossa si ricarica in modo che possano produrre più energia.

I fotorecettori nella retina, dove i mitocondri sono raccolti più densamente, sono costituiti da coni (si occupano della visione dei colori) e bastoncelli (si adattano alla scarsa illuminazione). Qui, il team si è concentrato sui coni, valutando la sensibilità al contrasto del colore dopo l’esposizione alla luce rossa.

I test di follow-up su sei partecipanti, utilizzando la terapia con luce rossa ogni giorno tra le 12:00 e le 13:00, non hanno prodotto alcun cambiamento nella visione, confermando che i mitocondri non rispondono alla luce rossa profonda allo stesso modo nel corso della giornata.

(University College London)

sopra: La dottoressa Pardis Kaynezhad tiene una luce rosso intenso sopra l’occhio, che aiuta a stimolare i mitocondri nelle cellule della retina.

«I mitocondri hanno una sensibilità specifica alla luce a lunga lunghezza d’onda che influisce sulle loro prestazioni», Jeffrey dice. «Le lunghezze d’onda più lunghe che si estendono da 650 a 900 nanometri migliorano le prestazioni dei mitocondri per una maggiore produzione di energia».

Le cellule della retina umana iniziano ad invecchiare una volta raggiunti i 40 anni circa, e questo invecchiamento è in parte causato da un rallentamento della fornitura di energia mitocondriale. Poiché i fotorecettori nella retina richiedono più energia, tendono anche a invecchiare più velocemente.

Il semplice dispositivo LED a bassa potenza utilizzato nello studio può essere una terapia visiva conveniente che le persone possono applicare rapidamente. Probabilmente è anche sicuro da usare, poiché la luce a infrarossi a 670 nm non è molto diversa dalla luce che si trova nell’ambiente naturale.

Ci vorrà del tempo per sviluppare un dispositivo completo per un uso diffuso, tuttavia, i ricercatori avvertono che alcuni dei loro dati sono «rumorosi»: il livello di miglioramento varia tra i partecipanti, anche tra i coetanei. Studi futuri potrebbero esaminare più da vicino altre variabili che potrebbero influenzare i risultati.

«Questo semplice intervento applicato a livello di popolazione influirà in modo significativo sulla qualità della vita man mano che le persone invecchiano ed è probabile che riduca i costi sociali che derivano dai problemi associati all’ipovisione», Jeffrey dice.

La ricerca è stata pubblicata in Rapporti scientifici.